A massagem é uma das formas mais eficientes de curar males do corpo. Todos nós a utilizamos consciente ou inconscientemente, de imediato para aliviar dores – após uma pancada, torção ou luxação – ou simplesmente quando sentimos que a tensão acumulada no dia adia está pesando sobre nossos ombros. Existem muitas técnicas e métodos de “massagem” terapêutica, mas a Reflexologia (embora não seja considerada massagem) difere de todas elas porque não tem como principio o toque direto na área que precisa de cuidado, mas sim o toque nos pés que correspondem ao membro, região ou sistema afetado (terminações nervosas). À primeira vista, pode parecer estranho, mas não é difícil de entender: a Reflexologia é baseada exatamente na representação dos pés como um microcosmo do corpo. Esse fenômeno também se manifesta na íris do olho, na orelha e nas mãos. No entanto, as áreas reflexas dos pés são mais específicas, por isso funcionam melhor para serem trabalhadas terapeuticamente.